懷孕的朋友將要作爲準媽媽，尤其是第一次懷孕的朋友，懷孕期間可能會出現各種狀況卻不知道如何解決。尤其是還要考慮到還沒出世的寶寶，出現問題解決起來更加有一種“束手束腳”的感覺。不過，也不要太擔心自己孕期出現的問題，多瞭解，那麼情況出現就不會太驚慌了！而小腿肚腫脹發硬就是其中一種常見情況，出現這種情況要怎麼辦呢？
小腿肚腫脹發硬怎麼辦
首先，我們要了解爲什麼會出現小腿肚腫脹發硬的情況。一般在懷孕後期有可能會出現小腿水腫，這個是由於下肢血液循環不暢導致，可以適當的進行局部的按摩可以有效的緩解症狀，晚上睡覺的時候多泡腳促進血液循環改善不適的症狀，平時多休息，休息時把腿擡高，用熱水泡腳，晚上睡覺前半個小時不要喝水等等可以有效的改善和緩解。同時建議到醫院查一下尿蛋白和測量血壓，如果沒有妊娠合併症，那平時注意少喝水、低鹽飲食，休息時將腿擡高就可以有效地緩解或者消除這種症狀了。
小腿肚腫脹發硬的原因
腿肚子發脹、發硬引起這個情況的原因有很多，針對不同的人羣病情也是不一樣的，如果是小孩子在生長髮育階段出現那說明孩子開始長肌肉，適當的進行按摩，減少激烈的運動。
如果是成年人就要到醫院進行檢查，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動脈炎，如果是韌帶炎症可以通過理療等方法治療，如果是動脈炎，需要儘快住院治療的，還需要檢查微量元素排除缺鈣。
骨質增生,腰肩盤突出都有可能的,小腿發脹發硬都是腰肩盤突出的症狀,目前的脊椎骨還有到腰肩盤突出那種程度.因此現在要十分注意,到了腰肩盤突出時候只有開刀做手術才能治療了。
不同時期，不同的人都有可能出現小腿肚腫脹發硬，如果是其他情況就要好好觀察，並確診症狀出現的原因了，如果不是持續性的發痛發硬，不需要太過擔心，可能只是運動過度引起的而已。如果出現其他狀況，無論是懷孕期間還是其他，都應該去醫院確證確保安心。
