胎兒的生命是脆弱的，孕婦一個不良的飲食，甚至不恰當的行爲舉止就會導致流產，所以一定要分外小心，不要完成無法挽回的局面。小編今天就來給大家講講懷孕一個月吃什麼會導致流產，流產後該怎麼護理，朋友們跟着小編的腳步一起來看看吧。
一、懷孕一個月吃什麼會流產
懷孕一個月，胎兒在宮內發育不夠穩定，很容易受外界影響，造成流產。其中，5種食物容易引起流產，孕媽媽不宜吃：蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧。而且過量的煙、酒、咖啡也有可能會引起流產，所以孕媽們一定要多注意。
此外，也不宜劇烈運動、情緒煩躁等，這些都會影響胎兒哦。
二、流產怎麼護理
流產也相當於一次生產。是非常消耗氣血的。流產後要注意補充足夠的營養。多臥牀休息，不要過度勞累。必要時可以吃一些活血化瘀的中藥。有助於排除子宮內多餘的淤血。
加強營養保證休息時間尤其重要，前三天應臥牀休息，以後可以慢慢下牀活動，逐漸增加活動時間，活動量宜少，保持外陰清潔，注意子宮出血情況。注意選好避孕措施。
而且要常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴,游泳.特別要注意陰部衛生,防止病菌感染.衣着應寬大,腰帶不要束緊.平時應穿平底鞋.自然流產後保持外陰清潔,嚴禁性交.
自然流產後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程.在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道
以上就是小編爲大家準備的關於懷孕一個月吃什麼會流產，流產後該怎麼護理的全部內容，希望能夠給想要了解這方面的朋友們帶來一定的幫助。小編希望大家能夠珍惜小生命，注意自己的飲食習慣，爲自己還有爲肚子裏的胎兒負責。
