宮高腹圍是孕婦懷孕到了一定的時間之後必須要積極測量的兩項指標。測量宮高和腹圍可以讓女性更好的孕育，可以及時檢測孕婦腹中胎兒的發育情況，如果發現發育滯後或者是有巨大兒的嫌疑的話，可以及時採取措施。那麼孕婦宮高腹圍標準是怎樣的呢？
一、爲什麼要量宮高腹圍
孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關係非常密切。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標準的。每一個孕周長多少，都是需要了解的。而且到後期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發育情況，同時根據宮高妊娠圖曲線以瞭解胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。
妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現爲功底升高，腹圍增加。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周後每週測量一次。
二、宮高腹圍標準
妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現爲功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數值可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周後每週測量一次。 一起來看一下各時期宮高腹圍的標準： 孕婦宮高標準參考表：
孕20周：16.0-20.5CM；
孕21周：17.0-21.5CM；
孕22周：18.0-22.5CM ；
孕23周：19.0-23.5CM；
孕24周：20.0-24.5CM；
孕25周：21.0-25.5CM ；
孕26周：21.5-26.5CM；
孕27周：22.5-27.5CM；
孕28周：23.0-28.5CM；
孕29周：23.5-29.5CM；
孕30周：24.0-30.5CM；
孕31周：25.0-31.5CM；
孕32周：26.0-32.5CM；
孕33周：27.0-33.5CM；
孕34周：27.5-34.5CM；
孕35周：28.5-35.5CM；
孕36周：29.0-36.5CM；
孕37周：29.5-37.5CM；
孕38周：30.5-38.5CM；
孕39周：31.0-38.5CM；
孕40周：32.0-38.5CM。
按孕月來說，
第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋；
第二個月末如拳頭大；
第三個月末，子宮底約在恥骨聯合上緣2―3橫指；
第四個月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間；
第五個月末，在臍下2橫指；
第六個月末，平臍；
第七個月末，在臍上3橫指；
第八個月末，在臍和劍突之間；
第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指；
第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。
本文詳細介紹了女性宮高腹圍標準。也介紹了孕婦宮高腹圍的正常值是多少。如果你是一位女性，你最好是學會如何測量自己的宮高腹圍，這樣就可以及時對腹中胎兒做好檢測工作，保證胎兒的正常發育，保證女性孕育的正常進行，以及日後分泌的順利。
