懷雙胞胎妊娠糖尿病怎麼辦 懷雙胞胎更容易得妊娠糖尿病嗎

妊娠糖尿病是懷孕的過程中很多媽媽們都會碰到的疾病，特別是在懷孕期間壓迫膀胱，對孕婦媽媽們的身體健康也是一種考驗，那麼懷雙胞胎妊娠糖尿病怎麼辦 懷雙胞胎更容易得妊娠糖尿病嗎，下面本站的小編就來介紹。

懷雙胞胎妊娠糖尿病怎麼辦

雙胞胎孕媽比單胞胎孕媽更容易患上妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病可能會導致巨大兒，增加剖宮產的機率。

而且患過妊娠糖尿病的孕媽，即使在產後血糖恢復到正常，之後也比常人更容易患上 2 型糖尿病。

孕就是一次對女性身體的大考

可以預測你未來是否會在某些方面出問題，得了妊娠期糖尿病，意味着未來N多年以後，你患II型糖尿病的風險明顯增加，特別是當你有糖尿病家族史的時候。

如果你的血糖控制不好，對胎兒的近期影響就是巨大兒的發生率明顯增加，剖產率也要隨着上升。胎兒在宮內就處於高血糖的環境下，還會有遠期的風險，出生以後孩子在成長過程中容易超重肥胖，容易出現青少年期的糖尿病，進入成年期以後，高血壓、高血糖、高血脂等代謝綜合徵的風險也會明顯上升。

所以，如果是患了妊娠期糖尿病，真的要認真控制，不僅僅是爲了自己的健康，更是爲了孩子的健康。

運動與妊娠期糖尿病關係

目前主要治療妊娠期糖尿病的手段包括飲食、運動、胰島素藥物等。運動是降低血糖水平的方法之一。肌肉在運動時會消耗更多葡萄糖。通過提高胰島素的敏感性，幫助穩定血糖，最終實現血糖水平降低並保持平穩。

根據2018年2月的美國婦產科醫師學會(ACOG)發佈的妊娠期糖尿病實踐簡報臨時更新版本建議，30分鐘的中等強度有氧運動，每週至少5天或每週最少150分鐘，每餐後10-15分鐘步行即可看到改善情況。