孕婦什麼骨盆形狀比較容易順產 孕婦如何自測骨盆歪斜

孕婦骨盆形狀分爲幾種類型，不同的骨盆形狀對順產的影響還是比較大的，除此之外，孕婦也要注意骨盆歪斜的情況，那麼，孕婦什麼骨盆形狀容易順產呢？孕婦如何自測骨盆歪斜？接下來本站小編就來說說。

孕婦什麼骨盆形狀比較容易順產

孕媽的骨盆形狀，大致分爲四種：

1、女型，也就是圓形，或者是橫卵圓形的;

2、男型，也就是心臟型，或者是漏斗型的;

3、類人猿型，也就是長前後卵形;

4、扁平型，也就是橫卵圓形，但是前後徑很短。

在這4種骨盆形狀分類中，第一種女型和第三種類人猿型，比較適合順產，而其餘的男型和扁平型，在順產時就比較不利。因此，孕媽在分娩前，一定要測量骨盆直徑，再慎重的決定採用哪種分娩方式。

孕婦如何自測骨盆歪斜

1、如果站立時，身體不自覺的向前傾，並且容易腰疼，就可能是骨盆歪斜;

2、走路時，膝蓋向外屈，而且走路容易絆倒，也可能是骨盆歪斜;

3、要不兩側不對稱，比如大腿關節比較突出、雙腳過於內八或是過於外八、兩邊臀部不一樣大等，都可能是骨盆歪斜造成的;

4、可以摸一下自己腰部後方下面的兩側，如果過於厚硬，或者是一前一後、一高一低，都可能是因爲骨盆歪斜造成的;

5、測量左右膝蓋的高低程度，當右側膝蓋比左側膝蓋高時，就證明骨盆朝右上歪斜;若左側膝蓋高於右側膝蓋時，就證明骨盆朝左上歪斜。

由此可見，保持一個健康良好的生活習慣，不僅對孕媽的身體有好處，對骨盆損害也是非常小的。所以，不管是孕媽們，還是未來準媽媽們，都應該有一個良好的習慣。只有這樣，才能讓自己更健康，讓胎兒更健康。

孕期骨盆測量的正常值

通常情況下，首先進行骨盆外測量，即髂前上棘間徑正常值爲23—26釐米，髂嵴間徑正常值爲25—28釐米，骶恥外徑大於18.5釐米，大轉子間徑正常值爲28—31釐米，坐骨結節間徑正常值爲8.5—10釐米，恥骨弓角度大於或等於90度。

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