在到了一定月份以後，孕婦會開始出現宮縮情況，快到預產期的時候，正常宮縮就表示寶寶快要出生了。但是如果不正常的宮縮是會對胎兒與孕婦都有傷害的，那麼抑制宮縮的最好辦法有哪些？
1.在妊娠十二週前，通過口服維生素E與保胎丸，對於孕酮低而導致的先兆流產，會有一定的幫助，同時對於假宮縮也可以起到一定的預防作用。同時還要使用黃體酮，它能夠幫助人體維持正常的孕酮水平，間接的幫助降低子宮平滑肌興奮性還有縮宮素的敏感性等作用。
2.當宮縮是因爲先兆早產而引起的，在臨牀上有很多的藥物可以起到抑制宮縮的作用。B-腎上腺素是很好的選擇，有較好抑制子宮收縮的作用。
孕婦開始感受到宮縮以後，就要注意以下幾點：
1.當宮縮的時候，會有輕微疼痛的感覺，短時間內會過去，時間向前走，疼痛感覺也會加強，同時間隔的時間會更短，而疼痛時間卻更長。
2.宮縮會像海浪一樣，一波波的疼痛感覺會向着下腹不斷擴散，或是腰部開始出現痛感極爲強烈的感覺，這種宮縮是爲胎兒出生作準備，需要孕婦多多觀察，以做好分娩的準備工作。
