對於很多第一次當媽媽的來說，在生孩子的時候有很多地方都是不懂的，甚至都不知道該如何使用力氣，才能將孩子順利生出來，其實在分娩的時候會有很多力量的，不過對於這些力量也並不是特別清楚。那麼分娩的產力有哪些呢？
1.宮縮力。確實在分娩的時候會收到很多力量大，不過一定要正確的使用力量，這樣才能快速的生產出孩子來，如果使用的力氣不當，很有可能會導致分娩的過程太長。宮縮力很重要，宮縮比較頻繁，就一定要正確的使用力量，這樣才能快速的分娩。
2.腹肌。在生孩子的時候，同樣也會使用到腹肌的力量的，因此在生孩子的時候，媽媽們也會使用肚子上的力量，這樣也是能夠快速的生出來孩子的。不過醫生會跟產婦說，什麼時候開始利用肚子上的力量，孕婦纔開始使用到腹部的力量的。
3.肛提。另外肛門部位的體力也是非常重要的，尤其是對於順產的媽媽們來說，更得要使用好這種力量。不過也不能隨便的使用肛門的收縮力，在生孩子的時候，醫生會交代產婦什麼時候使用什麼力量，這個時候只要聽醫生的話，很快就能把孩子生出來的。
