女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，所以在備孕期間女性可以通過飲食使身體處於鹼性的環境狀態中。女性吃鹼性食物，可以幫助生男孩。
常見的鹼性食物：
1、豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐
2、蔬菜：青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜
3、水果：香蕉、西瓜、枇杷
4、飲品：麥粉製品、牛奶、茶
