在月經來臨時，很多女性會出現一些不適症。比較常見的不適症有下腹部疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠質量變差、持續頭疼等。一般是月經來潮時出現，等月經乾淨後症狀便會消失。那麼，一來月經就頭痛怎麼回事呢？
一來月經就頭痛可能是經期頭痛的症狀，月經期由於激素水平的波動，血液中的激素含量也隨之升高，隨着全身的血液循環，激素會逐漸刺激到頭部的血管，導致血管收縮擴張而引起頭痛。如果頭痛導致女性感到頭暈噁心，就需要用藥物來壓制，否則就不要吃藥。
月經頭痛也有可能與睡眠有關，因爲月經期的不適症狀會讓女性睡眠出現障礙，而睡眠不足就會有頭痛的症狀，這種情況只能用良好的睡眠來改善。同時由於睡眠不足、經期情緒波動大等問題，會導致神經緊張，出現神經性疼痛，所以月經期女性最好能保持情緒穩定。
一來月經就頭痛的問題需要長期的調理，女性也要逐漸改變自己在月經期的習慣。在月經之前就應該做好保暖，特別是頭部和腹部，在經期頭痛發作時也可以適當按摩頭部，或者用熱水敷在頭部，能起到活血通經的作用，有效緩解頭痛。
