女性的經期總是伴隨着很多不適的症狀，如腰痠、小腹脹痛等，但有些女性發現，每當經期前，自己的乳房會感覺到脹痛，嚴重者可能會影響到自己的睡眠，那麼，經期前爲什麼乳房會漲？
其實經期前的這段時間出現乳房脹痛並非發生疾病，而是一種正常的生理現象，如果脹痛的情況並不嚴重，在合理的範圍內，那麼就不需要過於恐慌，因爲經期前，人體內激素水平會發生變化，這種變化會導致乳房腺體充血、體積增大、水腫等症狀，從而導致經期前乳房脹痛的情況發生。
而這種脹痛通常會在經期來潮後隨着激素水平恢復正常而漸漸消失，若是感覺不適，可以在經期前7到10天每晚輕柔按摩乳房，或用熱毛巾進行熱敷來作爲緩解，另外，平時儘量減少鹽的攝入以及多食用高纖低脂的食物也都能對經期前乳房脹痛起到緩解的作用。
但值得注意的是，若是乳房出現難以忍受的疼痛或者發現乳房裏出現硬塊，則有可能是出現了乳腺增生或其他病變，需要第一時間到正規醫院進行檢查，排除病因，合理用藥，切勿因一時疏忽而延誤病情，造成無法挽回的健康損失。
