很多女性都深受例假期月經量少這種情況的困擾，也有很多人認爲月經量少是沒有什麼大不了,但其實月經量少都是有原因且不正常的，需要及時進行調理改善。那麼，月經量少算月經不調嗎？
月經量少可能是月經不調引起的，造成的因素有以下幾點：
1、女性減肥是可以引起氣虛和血虛導致月經量減少的；
2、作息時間不規律，壓力大，生活節奏快是導致月經量少的因素；
3、抑鬱是月經量少的因素；
4、頻繁流產，引產是可以導致宮腔炎症，導致宮腔粘連或宮頸粘連的，也可以引起月經量減少；
5、卵巢功能衰退也是月經量少的因素；
6、全身性的疾病是可以引起月經量少的。
月經不調引起的月經量少應該怎麼辦呢？
1、月經不調導致月經量很少，可以在平時適當的用熱水泡腳，這樣可以促進身體的血液循環，可以緩解月經量少的症狀。
2、也可以在醫生的指導下，口服些調經養血的藥物進行治療。
3、在月經期間注意自身的保暖工作，飲食上避免吃一些生冷和寒涼的時候，可以多吃一些溫熱的食物，也能緩解月經量少的現象。
