很多女性都有月經紊亂的問題，因爲身體或工作壓力等原因，導致月經來的不規律，有時候半個月就會來一次，有時候一兩個月甚至更長時間不來，很多女性朋友因此非常煩悶，自己身體是不是出什麼問題了？一直不來月經的危害有哪些？
長時間不來月經，身體內毒素無法排出，可能會導致一系列內分泌紊亂的疾病，常見的比如多囊卵巢綜合症、高雄激素血癥、卵巢早衰等症狀，如果不進行及時治療，病情可能會進一步惡化出現卵巢萎縮，很大可能會影響到以後的生育。
另外，一直不來月經的話，還會導致女性身體出現毛髮濃密，面部多痤瘡粉刺等症狀，這是因爲高雄激素引發的身體反應，建議立刻前往醫院進行檢查，看看是什麼原因導致的月經遲遲不來，找準病因，再針對性地進行治即可。
日常生活中，女性要多多注意身體的調養，注意休息，不要經常性熬夜，睡前最好不要玩手機或者看電視，因爲這樣容易造成大腦皮層興奮，導致入睡時間延長同時也會影響到睡眠治療，睡前可以喝杯熱牛奶，同時進行熱水足浴，這樣對快速入睡也是很有好處的。
