來月經是女性的一種正常的生理現象，而因爲每個人體質的不同，也因此在來月經時的表現都不同，比如月經的顏色、以及有部分女性會有痛經等等。其實月經的顏色也能表現出身體的健康，那麼下面就來看看月經剛來是什麼顏色的正常呢？
無論是第幾次來月經，正常的月經顏色都應該是暗紅色的。月經當中除了血液之外，還有宮頸黏液以及脫落的子宮內膜、陰道的脫落細胞，所以月經血是暗紅色纔是正常的。一般來月經的天數是3-7天會乾淨，絕大多數人的月經週期是28-30天1次。
另外，月經血是不凝固的，所以在月經血中正常情況下是看不到血塊的。如果是少女初潮來月經，因爲卵巢功能不完善，大約在半年之內月經週期可能會不穩定，比如月經週期延長或者縮短，當半年以後卵巢功能逐漸完善，月經趨於正常。
女性在來月經期間一定要好好照顧自己，當然在沒來月經的時候也要注意身體，如果平時不保護好身體的話，月經期間就很可能會有一些不良反應，比如痛經之類的，因此平時要注意少吃寒性的食物，來月經期間要注意腹部的保暖。
