乳房對是女性身上一個重要而又脆弱的性器官，有不少女性朋友在排卵期的時候會出現胸脹痛的問題。因爲一碰到就會感覺很痛，所以也讓女性朋友們十分的難受，着急卻沒有辦法。那麼，爲什麼排卵期之後胸脹痛呢？
排卵期同房後胸脹痛一般是由於排卵期激素水平變化引起的，此時乳房會因爲激素的影響出現生理性增生，在排卵期過後該種症狀會自行消失，患者不用過於擔心，這是一種正常的生理現象。如果該種症狀不能自行消失或有加重的情況，則可能是乳腺的病理性增生，建議患者及時就診，查明病因，對因治療。
排卵期後乳房脹痛怎麼辦：
1、在排卵期間建議穿比較寬鬆舒適的內衣，以免因爲內衣尺寸不對而給女性的胸部造成壓迫，從而使得乳房脹痛的現象加劇，使女性承受難以忍受的痛楚。
2、對於排卵期乳房脹痛的問題，可以從飲食上做好相關的護理措施，首先飲食上需要做到營養均衡，建議多吃低脂肪高纖維的飲食，另外多吃點新鮮的蔬菜水果等，對於緩解症狀也是很有效果的；另外一定要在排卵期戒喝咖啡，因爲咖啡因可能會使乳房疼痛加劇。
3、可以在排卵期乳房脹痛時用毛巾熱敷，並且配合按摩的手法，來幫助疼痛問題得以緩解。
