女性的身體是否健康，可以從每個月的月經來臨時間，以及月經量來判斷。如果每個月的月經都可以準時到來，且月經量不多也不少的話，表示身體是很健康的。反之，則有可能是有一些婦科疾病，需要及時的治療。那麼，30歲月經量多少算是正常的呢？
每個女性的體質不同，具體的月經量跟年齡沒有太大的關係。一般月經量在30-50毫升左右都是正常的，整個月經期是在5天左右。如果女性每次的月經量超過了80毫升的話，就是月經量過大了，如果每次月經量低於30毫升的話，就是月經量過少。
導致月經量過少的原因很多，可能是因爲女性卵巢雌激素分泌不足引起的，也有可能是因爲子宮出現病變導致的。另外，如果女性有流產的經歷，且經過刮宮手術的話，也會導致月經量過少的。女性過度節食，貧血的狀態下月經量也會比較少。
總的來說，30歲的女性一次的月經量在30-50毫升就是非常正常的。如果女性的月經量太少或者是太多的話，建議到醫院檢查一下內分泌，看看是什麼原因導致的，這樣才能及時的治療。
