相信結婚多年的女性，都盼望早日擁有自己的寶寶，這時就需要對排卵週期合理的掌握，只有在卵子排出的時候，有夫妻同房的行爲，纔能有效的提高受孕的機率，臨牀上也是有很多的方法，那麼怎麼才能知道排卵了？
女性要知道自己是否排卵，可以到醫院裏面做B超，來對卵泡的發育情況做觀察，如果達到了一定的素質，就說明卵泡已經成熟，馬上會排出。當然也可以通過測量體溫的方法，因爲在排卵期到來的時候，女性的身體溫度會升高0.3~0.5度，在排卵的時候，陰道裏的白帶還會出現拉絲的狀況。
在測量體溫的時候，也要選擇非常科學的方法，最好是每天早晨剛醒來之後，就把測量的工具，放到口腔裏面做測量，並且合理的記錄，最少要堅持三個月以上，並且晚上還不能有熬夜的狀況，睡眠時間必須保證在8個小時，如果出現了其它異常，比如感冒發燒等狀況，可以合理的在旁邊做標註，在進入排卵期溫度，就會升高0.5度左右。
現在藥店還推出了測排卵的試紙，這種方法非常的簡單，只需要對女性的新鮮尿液做測量就可以，如果出現了陽性，說明正在排卵期，這時候如果有性生活的話，很可能就會形成受精卵。
