生孩子雖然是很幸福，但是在分娩過程中是非常痛苦的，於是很多人想要通過生一對雙胞胎，來避免再次受到分娩的痛苦，於是就想要通過飲食來改善，那麼，吃什麼容易生雙胞胎？
1.葉酸。在懷孕時，需要服用葉酸的，在服用以後，會比沒有服用葉酸的女性，生雙胞胎機率要大一些。有專家指出，葉酸可以增加排卵次，同時也可以使多個卵子成功到子宮內，從而讓生雙胞胎的機率更大一些。
2.番薯。在番薯裏有與雌激素相似的物質，對於生孩子有幫助，同時也可以增加生雙胞胎的機率。
3.蛤蚧。在這種食物中，有非常多的雄性激素，尤其是它的尾部含有雄性激素的量更多，如此以來，對於女性性腺軸可以起到調整與刺激作用。也會女性排卵變得更多。女性在食用過了蛤蚧以後，這時懷孕，出現雙胞胎的機率更大一些。
4.促排卵藥物。適當服用一些排卵藥物，對於卵泡發育會有一定的幫助。在月經第五天的時候可以吃一些，但是使用這個方法要更加謹慎，最好能夠及時用藥。如果條件不允許，最好不要做這樣的嘗試。
