對於懷有雙胎的準媽媽們來說，整個孕期是很辛苦吃力的，因爲隨着月份的增長，改變的不僅僅是她們的體重，還有各種的不安，最擔心的就是會提前發動而早產了。尤其是很多雙胎孕婦都會感覺宮縮比較多，那麼雙胞胎容易假宮縮嗎？
雙胞胎容易假宮縮嗎
雙胞胎的準媽媽，很容易宮縮密集，這個時候需要注意休息，不要長時間保持同樣的姿勢，還要注意每天監測胎動。如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。
雙胞胎媽媽需要額外補充營養素嗎
雙胎準媽媽們需要每天服用400微克葉酸，一直到懷孕第12周都是這個劑量。在懷雙胞胎時，有可能還需要額外補充鐵劑——這有助於預防在多胞胎孕期中的一個常見問題：準媽媽貧血症。不過，吃富含鐵質的食物比吃補充劑要更好，因爲鐵劑可能導致便祕。如果你的驗血結果表明你需要額外補充鐵，醫生可能會爲你開鐵補充劑。
按時產檢的重要性相信每個準媽媽都知道，通過宮縮我們能夠了解到寶寶目前的狀況，也正是通過宮縮建立起媽媽和寶寶之間最初的溝通橋樑。但是對於一些懷有兩個寶寶的媽媽來說宮縮的次數可能和一般的準媽媽不一樣，因此我們需要每天定時地監測宮縮，以保健康。
