有的女性朋友由於白帶出現異常，導致身體出現一些婦科疾病，影響了正常的受孕，希望可以通過食療的方式來改善白帶的狀況，那麼，吃什麼有助於改善白帶？
首先，白帶出現異常會顯示出白帶量增多，透明粘性，這有可能是出現宮頸炎、卵巢功能失調等疾病；如果白帶出現灰黃色或者黃白色的泡沫性狀，那麼可能是陰道炎的症狀，這種常常伴有瘙癢；如果是豆腐渣的性狀，那麼可能是念珠菌陰道炎，會有瘙癢感和灼痛。
其次，當發生白帶異常的現象，應該及時就醫，在醫生指導下用藥。同時，結合一些改善白帶的食療方法，比如蓮子芡實荷葉粥，這種對於因爲脾胃虛弱而導致的白帶增多的患者。
最後，也可以製作冰糖冬瓜子湯，冬瓜子取30g，冰糖30g，把冬瓜子洗乾淨搗成末，加上冰糖並衝開水一碗放在燉盅裏，隔水燉煮，每天 2次，連續吃5-7天，對溼熱型引起的白帶增多會有改善效果。也可以製作蓮苡山藥湯，把蓮子、山藥、薏苡仁洗乾淨，放入鍋中加水，煮熟後可以服用，通常一天一次，對於白帶異常也有一定的功效。
