平時我們在各類體檢中，總會有一個血常規檢查項目。紅細胞計數偏高的話，會影響我們正常的身體健康，而且可能會導致多種疾病的發生，因此在日常的生活當中，一定要格外的注意，那麼紅細胞計數偏高，要注意哪些方面呢？
1.在飲食上，要注意低鹽，低脂，多吃高維生素食物，戒菸，不要吃辣的辛辣食物。
2.控制攝入，不要吃具有血液功能的高蛋白食物，如紅棗，紅豆等。
3.養成良好的生活和休息習慣，適當的體育鍛煉，促進新陳代謝，增強抵抗力。
4.定期檢查，發現異常情況。
紅細胞計數偏高之後，是可以通過藥物治療或者是一些日常的注意事項來降低的，但是很多人並不知道如何降低紅細胞計數。下面介紹一下紅細胞計數偏高怎麼降？
需要通過臨牀表現的組合判斷高紅細胞數量。如果只有如此高的症狀，沒有問題。這種增加的原因主要是由於嚴重的脫水，嚴重的嘔吐和體液的濃度。
如果存在慢性肺心病，一氧化碳中毒或真性紅細胞增多症，則會導致紅細胞增加，尋找這些症狀。另外，紅細胞與血液濃度關係更大，平時注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等。
