紅細胞是人體內的一種有益細胞，它把氧氣從肺部輸送到全身，又將二氧化碳帶走。人體內紅細胞的含量在醫學上可以反映出人體的一些病症，比如紅細胞計數偏低時，可能是人體貧血，或者白血病等。那紅細胞計數偏低吃什麼比較好呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
紅細胞計數偏低吃什麼
如果有紅細胞計數過低的情況，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。當然藥物也是必不可少的，不過具體的治療方案應該去醫院聽從醫生的指導意見進行治療。
紅細胞計數偏低的表現
紅細胞計數偏低是貧血的表現，通常可見血紅蛋白也是偏低的，應該看看紅細胞體積大小，如果紅細胞體積增大的話，那就可能是巨幼細胞性貧血，如果低級縮小的話，那就可能是缺鐵性貧血，需要根據具體情況做進一步化驗，如果可以明確診斷的話，那就應該開始補充鐵劑或是葉酸治療了。
一般來說紅細胞的數量在人體內是有一定範圍的，如果偶爾在出現紅細胞偏低的情況時，不要慌張，有可能只是輕微的貧血症狀，可以通過食補來緩解，或者及時的到醫院檢查，由專業的醫生確定病情後，再配合相關的藥物進行治療。
