只有卵子和精子結合才能懷孕，女性卵泡長得好就能夠大大的提高懷孕的機率。想要卵泡長得好那就需要從飲食上下手，多吃一些能夠促進卵泡生長的食物。那麼吃什麼卵泡長得最快？
1、多吃黑豆或者黑豆的製品。
如果卵泡不好，可以在排卵的時候多吃一些黑豆，或者是黑豆做成的食物，這些食物能夠提供雌激素，對女性卵泡的生長有很大的好處。可以磨一些黑豆粉沖水喝，或者是用黑豆和豬蹄熬湯，都是不錯的選擇。
2、紅糖薑茶
紅糖薑茶是女性比較常喝到的，能夠滋陰，還能調節女性的內分泌，呵護女性的卵巢，如果卵泡發育不好的話可以多喝一些紅糖薑茶，平時生活或者的工作的時候都可以泡一杯。
3、水魚湯
水魚湯對女性也很好，排卵障礙或者卵泡發育不好的情況下可以多喝一些水魚湯，如果身體體質差也可以喝一些，對身體有很大的好處。
4、枸杞羊腎粥
枸杞羊腎粥容易消化又能夠促進卵泡的發育，促進排卵。可以買一對羊腎，然後洗乾淨切成粒，燉一會以後放入洗好的米，煮半小時後加一點枸杞，蔥花就可以喝了。
