爲了讓寶寶長得更好更快，寶媽們在嬰兒吃食這方面可真是費盡心思，研究各種食譜、各種做菜視頻就是爲了能給自己的寶貝提供一份營養豐富的餐食。那麼，今天就講講嬰兒吃什麼長得快？
1、母乳
在寶寶有4個月到6個月的時候，是需要吸收大量蛋白質和微量元素營養的，而母乳正好能滿足這一需求。不妨誇張點的說，這個時期少喝一口母乳可能對嬰兒的成長都有影響，所以這個階段的嬰兒無論吃什麼都不如喝母乳長得快。
2、添加肉類或是蔬菜類的輔食
6個月後，除了主食就可以適當添加一點輔食了，比如肉類，可以做成肉泥或者肉羹，便於嬰兒的吞嚥，蔬菜的話可以煮的爛一點，煮到一抿就能化的程度。這樣不僅方便寶媽餵食，還有助於嬰兒吸收鐵、鋅等營養元素。
3、補充粗糧、水果等食物
在一歲後，除了吃一些精細的食物以外，還要吃一些粗糧來補充鈣元素。鈣元素對於寶寶骨骼生長是最重要的元素之一，粗糧包括的有紅薯、玉米、燕麥、大豆等食物。而多吃水果也是爲了補充寶寶成長過程中所需要的一些維生素。
