從醫學的角度出發身體存在病理，單從飲食上是很難達到非常顯著的效果的，尤其是很多備孕的女性卵巢發育不好想要通過飲食方面促進卵子的質量，爲了效果更好也要加上醫學手段，那麼接下來就瞭解一下吃什麼卵子長得好？
卵巢發育不好會影響到受孕，可以通過飲食與作息習慣進行調整，但是單憑飲食是達不到刺激卵子生長的功效。但是平時可多吃一些溫和性的食物，如牛奶、蜂蜜、海魚等切忌不可吃辛辣食物。而且心態也非常重要，可以影響到內分泌。
身體健康的關鍵要素是營養均衡，卵巢發育不良想要讓卵子長的好，飲食調整隻是一方面，更重要的要依賴醫學手段。可以做一個女性激素水平檢查，看看是否存在內分泌疾病，排除不利的因素纔可以讓卵子發育健全。
卵巢早衰，內分泌紊亂都會造成卵子不能及時排出，從而影響到了正常的受孕，唯有排除了疾病的存在才更利於身體健康，更利於受孕。同時也會對胎兒的發育有利，要排除一切不利的因素，飲食調整隻是起到了輔助的作用，還是要相信醫療手段。
