咖啡是常見的一種飲品，很多的一些白領人士在上班期間，爲了提神，會選擇喝咖啡。但是對於備孕的人士來講，並不適合喝咖啡，因爲咖啡中含有大量的咖啡因，備孕期間喝咖啡的話是會影響到胎兒的發育。那麼備孕期間喝咖啡的影響有哪些？
備孕期間喝咖啡的影響有哪些
1、咖啡因會影響到女性的激素分泌，比如說雌性激素和孕激素等等。此外，它還會使得受精卵的發育也受到影響。如果在備孕期間飲用了過量的咖啡，就會使得體內咖啡因含量增多，進而影響到身體的狀況，造成受孕困難等等問題。
2、要想增大受孕的機率，女性朋友們就需要有健康的卵巢和排卵功能。
3、專家表示，經常飲用咖啡會影響到卵巢的功能。所以說，要想成功的懷孕，我們就要減少咖啡的飲用量。如果一個女性的雌性激素分泌的過少，那麼就會比較難以受孕。
備孕期間注意事項有哪些
1、做任何可以減壓的事情
在備孕時，要注意排壓，因爲，壓力過多會改變排卵時間，還會導致男性性功能障礙和性操作焦慮，所以，可以通過鍼灸等方式減壓，以提高受孕率。
2、培養健康的生活方式
在備孕時，要適當的進行體育運動，比如：每天散步30分鐘或進行其他的有氧運動，這樣也能提高卵子的質量，提高受孕機率。此外，要控制體重，不可太重或太瘦，以免不利於受孕。
3、性交不要太頻繁
在備孕時，不可頻繁的性交，因爲，男性在多次射精後，精子的品質和數量會下降。所以，最好隔幾天性交一次，這樣才能提高受孕率。此外，不可穿太緊的衣服，也不可將手機放在睾丸處，以免精子的質量被削弱。
備孕期間喝咖啡的話對於胎兒的健康不利，所以在備孕期間女性一定要嚴格要求自己，少吃一些不利於胎兒發育的食物，要養成健康科學的生活方式。備孕期間女性要做好相關的護理工作，注意多吃一些清淡的食物，做好自身護理工作。
