大家應該都知道夫妻雙方在懷孕之前都會花一段時間來進行備孕，在這段時間之內備孕的質量也決定着懷孕的效率，目前大部分女性在備孕期間除了會注意各種生活作息之外還會吃葉酸，那男性在備孕期間要不要吃葉酸呢？就讓我們來看看吧。
懷孕前男方也吃葉酸嗎
男方不需要，孕婦需要補葉酸,準媽媽最好在準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸,足量的葉酸可以避免胎兒神經管畸形的發生.；每片0.4毫克即可，如果服用葉酸三個月後沒有如期受孕，應繼續補充葉酸直至懷孕後三個月。
葉酸的副作用是什麼
一般來說，葉酸是沒有什麼副作用的，但是服用過量的話會產生副作用。葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應當以各類葉酸片的說明書爲準。
長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀，出現黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。
所以男性在備孕期間是不需要服用葉酸的，畢竟胎兒在女性體內又不是在男性體內，但是女性服用葉酸也不能過量，不然也是會有一些比較麻煩的副作用的，如果長期服用葉酸還沒懷孕的話那就有必要檢查一下男女雙方的生育系統了。
