沒有懷孕的女性每個月都會來一次月經，但是女性懷孕之後月經就會停止。所以很多女性都以月經是否停止來判斷自己是否已經懷孕。有的女性發現自己的月經超過了一個月沒有來，這個時候使用試紙檢測一下發現自己懷孕了。那麼這個時候女性需要注意一些什麼呢？
A、孕期營養
孕婦需要平衡合理的營養：勞素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
B、定期產前檢查
爲了能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始，孕婦應每月檢查1次;妊娠28周後，每2周檢查1次;到36周後每週檢查1次。若在檢查中發現異常情況，應隨時就診。
C、足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，切忌仰臥。
D、產前運動要堅持
在懷孕期間，適量的產前運動可幫助您鬆馳肌肉和關節，減少產道的抗拒力，令生產過程更順利。
E、孕婦穿着坐立要注意
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。起牀時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓着元靜脈，而保持血流暢通。
F、個人衛生
孕婦牙齦容易出現充血、腫脹疼痛和出血等症狀，因此，應養成良好的口腔衛生習慣。刷牙應選用軟毛牙刷。
G、懷孕早期的飲食注意
懷孕早期，是懷孕的前12周，這時候要根據自己的胃口進食，不必刻意多吃或少吃什麼，能吃就吃，是這段時期孕媽咪的飲食主要方針。但是還要注意飲食均衡，保證各種維生素、微量元素和其他無機鹽的供給。
這個時期很多媽媽都會產生早孕反應，出現噁心、嘔吐、偏食等症狀，所以孕媽咪應該儘可能選擇自己喜歡的食物，以刺激、增加食慾。這時宜少吃多餐，爭取不要減少總的攝入量。
孕早期還需要多補充葉酸，這會關係到胎兒的神經系統發育。關鍵是在17-30天。許多天然食品裏都含有葉酸，比如各種綠色食品，動物肝臟，豆類，水果及奶製品。
H、剛懷孕應警惕異常情況
對孕婦來說，懷孕初期最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕早期的媽媽，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，需要就醫治療，不能馬虎。
本文詳細介紹了女性如果超過一個月沒有來月經，檢測懷孕了的話需要注意的一些問題。這些問題是懷孕早期的女性不可忽視的。不然的話就可能會導致腹中胎兒出現問題，讓女性和孩子都受到不良影響。
