楊梅里的蟲是高蛋白能吃，對此你有什麼感想呢？是的一般沒有冷藏的楊梅大多都會有果蠅的幼蟲，其實這些蟲對於人的身體是無害的。而且楊梅不宜多吃哦，吃多容易拉肚子。
楊梅里的蟲能吃且富有高蛋白質,你敢吃嗎?買回來的楊梅、櫻桃有蟲子?先別慌。
這些小蟲子是果蠅的幼蟲，從小是吃果肉長大的，乾淨無毒不致病，吃下去會作爲“蛋白質”被消化掉。如果覺得噁心，可以將楊梅用鹽水泡一泡再吃，這一招很有效。
楊梅吃多了容易鬧肚子，一天13顆左右爲宜。
營養學家範志紅進一步提醒說，無論桃子、梨子裏的食心蟲，還是櫻桃上的果蠅幼蟲，本身都是無毒的，去掉有虫部分並洗乾淨就可以安全食用了。“其實並不比農藥更可怕”。
網上有這樣一則傳聞，說是“楊梅中可能生長有蟲子，用鹽水一泡就能看到白色的小蟲爬上來。”鹽水能否逼出躲藏在楊梅中的小蟲?筆者進行了實驗。
首先取五份楊梅投入到高濃度的鹽水之中，5分鐘內變化不大，但是10分鐘左右的時候，其中的兩份楊梅上可以看到變化了。水中漂浮着一條小蟲，這條小蟲約一毫米長，又細又小，用肉眼仔細看才能辨別出。
而過了一會，水中和楊梅上又能看到更多類似的小蟲，呈半透明灰白色，共十多條。兩份有蟲的楊梅樣品來自路邊水果攤和一家水果店，均沒有在冷藏櫃中保存，而在進口超市、生活超市購買的楊梅在浸泡20分鐘後都沒有發現任何變化。
隨後用清水進行浸泡，30分鐘的時間內五份樣品都沒有發現小蟲。
結論：新鮮、冷藏的楊梅不易生蟲
實驗中雖然從兩份楊梅中發現了白色蟲子(專家介紹這是果蠅幼蟲)，果蠅幼蟲適宜的溫度是25℃左右，在2~5℃的冷藏中，幼蟲就會失去活性甚至死亡。
所以好的冷鏈保存確實可以減少幼蟲滋生。另外實驗也證實，驅蟲最好的辦法是用鹽水浸泡15分鐘左右。建議消費者，楊梅買回家應及時吃掉，不能及時吃掉的要先用高濃度的鹽水浸泡，然後放入冰箱作短時間儲藏。
