日常生活中我們每天都要做的活動。我們排出的尿液是通過腎臟的過濾和吸收產生的人體廢物，從中醫的角度來看，尿液是人體陰液的一種。尿的狀況也反映了人體的健康狀況。例如，尿中出現血絲是身體出現疾病的信號，尿黃尿的異味大是什麼信號？
一、第一種情況是喝水少，身體缺水時，腎臟不能過濾尿液，尿液濃度比正常情況下的尿液濃得多，顏色自然變黃，伴有異味也是正常現象。如果你屬於這種情況，這意味着你的身體沒有大問題，因爲這是一種正常的生理現象。此時，你只需要喝更多的水來補充水分，這樣尿液就可以更好地稀釋，尿液自然不會變黃並伴有異味。
二、第二種情況可能是內熱過多或尿路感染引起的尿液變黃。這種情況是你平時不健康的生活習慣引起的。例如，過度手淫、飲食過於辛辣、油膩、不吃水果和蔬菜、不注意陰部衛生可能引起內熱過多或尿路感染。這種情況下，我建議你多喝水，保持樂觀開朗的生活態度，多做戶外鍛鍊，多吃水果和蔬菜，早睡早起，長期堅持尿黃和異味重的情況不會痊癒。你的身體也會比以前更好。
三、第三種情況也是最尷尬、最不想面對的情況，泌尿系統出現大問題或腎臟出現問題，腎臟出現問題不能過濾，也不能正常尿出來，尿出現黃色和異味重的情況，除此之外，夜尿增多，尿頻尿急
如果你認爲你的尿是黃色的，有異味，而且你不能確定是否是泌尿系統的，那麼你可以試試蒲公英根茶，每天用蒲公英根茶泡三次茶，因爲蒲公英從中醫的角度來看有消火利尿的作用，非常適合那些尿是黃色的，有異味的朋友。如果一週後沒有好轉，你應該及時去看醫生，不要拖延。
