雖然低精子活力會影響男性的生育功能，但如果提到如何治療低精子活力，相信每個人都能得到很多答案，但如果提到低精子活力能治癒多久，那麼很多男性朋友無疑不掌握，讓每個人都有充分的準備，下面的網絡編輯將詳細分析每個人。
精子質量差如何修復？
1.精子的質量不是很好，這與我的許多習慣有關，如長期的重欲、長坐、經常熬夜吸菸等。此外，精子夜間缺乏維生素a會削弱造精效果。當然，精子的質量不好。注意飲食療法。
2、防止吸菸和飲酒經常熬夜坐着，多吃牡蠣、核桃、枸杞、蝦音樂補充、飲食與健康相結合，吃三寶提高精子質量，如果工作和休息規律，科學研究飲食搭配，或可以修復。
3.多吃點雞蛋，提高男性精子質量，提高精子活性。中醫認爲它味甘平，具有養心安神、滋陰潤燥、益氣養血息風的作用。它也是性恢復體力的最佳氧化劑之一。
精子活力低多久才能治癒？
當精子活力低時，是指男性精液中男性精子所佔比例較低，只有男性精子才能具備所有正常的生存能力和授精能力。一旦男性精子活動率略低，肯定會影響其生育功能，更何況現階段精子活力低導致不孕的男性不是個案。
精子活力低的治療方法有很多，包括中醫調理、西醫藥物治療、飲食搭配水平改善及其手術治療等。但是，無論採用哪種治療方法進行治療，都無法確子活力低需要多長時間才能治療，這畢竟與幾個因素有關。
男人如何備孕？
1、精子質量很重要，精子質量差可能會影響男性精子的魅力，低魅力的市場競爭不能與卵細胞聚集，使女性懷孕。最後，我們應該提高精子的質量。
2.菸酒是男性精子的大病。有些男性對菸草中的內毒素非常敏感，菸草中的煙焦油會破壞男性精子。
3.男性精子的數量往往比不吸菸者少，精子畸形的數量也更多。長期吸菸是導致不孕的關鍵因素之一。嗜酒可能會減少男性前列腺的位置，使男性精子中的染色體異常，進而導致胎兒畸形或發育不全。
以上是關於精子質量差是否可以修復，做一個簡單而詳細的介紹。總之，精子質量差是可以修復的，但由於修復速度的個體差異不同，在修復精子質量的情況下必須注意飲食搭配注意吃更多的味道和營養成分，少吃辛辣食物刺激成分，做更多的戶外活動，遠離手機和電腦上的輻射源機械設備。
