簡要內容：皮膚對季節和氣候的變化是相當敏感的,即使是油性肌膚,在冬天也同樣會顯得乾燥,這說明皮膚不是常處在恆一的狀態。所以嬌嫩的肌膚,如果不加以妥善照顧,就容易產生髮炎、雀斑和老化的現象。
春天皮膚狀況最不穩定是因爲季節變化，皮膚必須適應冬天變成春天溫暖的變化。紫外線強烈的日子,突然換上短袖衣服,較易產生紅腫和發癢等病症(紫外線皮膚炎)。
夏天，汗水和皮脂分泌旺盛，汗水有助於排出熱量，但汗水也是細菌繁殖的溫牀，所以夏天要洗澡。另外,夏日的強烈紫外線照射,也是首先要防範的。
秋天，乾燥清除，預防雀斑和皺紋尤爲重要。
冬天，進出室內冷溫空氣的交替是乾燥皮膚的主要原因，洗完澡後，最好擦拭美容霜等保養品，防止皮膚水分蒸發。進入暖氣室時，也要注意溼度的調節。
