衆所周知，生孩子是最幸福最痛苦的事情，特別是在生孩子的過程中，生孩子是在鬼門關閉的。其實這個形容並不過分，沒有經歷過分娩痛苦人，是無法體會這個過程中的苦難。作爲準媽媽，大家都希望能夠在享受幸福的過程中，能夠減少身體上的痛苦，這是完全可以理解的，也是有希望能夠做到的。近年來，新的分娩方式出現在水中，緩解分娩的痛苦，在國外很受歡迎。
水下分娩是指新生兒分娩時完全浸泡在水中，在此過程中新生兒的頭部必須完全浸泡在水中，直到身體全部在水中分娩，然後立即將新生兒抱出水面。客觀地說，水下分娩也起到了降低剖腹產率的結果。水中分娩一般會在一間特殊的產房進行，在一隻形似按摩浴缸的“分娩水池”內，待產孕婦泡在經過特殊處理的溫水中，水溫保持在36至37攝氏度，環境溫度爲26攝氏度。在助產士指導下，合理換氣、放鬆，慢慢地一個小生命就順利降臨人世。寶寶出生後，在水中呆的時間不得超過1分鐘。
實際上，水中分娩不但可以減輕產婦的疼痛感，水包託的力量還可以給產婦心理上安全的感覺，水的包容作用對產婦的產道和盆腔則可以起到保護作用。另外，在水中生產有利於孕婦休息，更容易放鬆，產程縮短，也減少了孕婦的會陰側切率。對於正常低危孕媽來說，在有經驗的助產士的幫助下，水分娩是安全的。
但水中分娩不適合每個人，選擇水中分娩的產婦必須具備以下三個條件:
一、產婦無胎膜早破或妊娠合併高血壓等併發症，無心臟病、高血壓等慢性病，無肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病。
二、產婦年齡最好在35歲以下，高齡產婦骨盆變硬，擴張度不好，不宜水中分娩。
三、提前檢查未發現胎兒不健康、胎位不正或臍帶嚴重繞頸，胎兒不宜過大，最好在3000克至3500克左右。
