加溼器開多長時間爲宜
建議2小時左右爲宜。
一般情況下，加溼器開啓後2小時左右即可達到室內溼度舒適的程度，這時房間內溼度大約在30-60%，是比較適宜人體的。如果一晚上開着睡覺，人體中的松果激素量增加，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，人容易精神不振。而且加溼器長時間開着還有滋生細菌微生物的風險。
用加溼器的好處和壞處
好處
1.加溼器可以增加空氣的溼度，尤其是在北方氣候乾燥地區，加溼器可以很好的緩解因爲空氣乾燥引起的皮膚乾燥等不適問題。
2.加溼器有一定的空氣淨化的效果，可以改善室內的空氣質量，從而提供更爲舒適的居住環境。
壞處
2.加溼器如果本身比較髒，可能會導致細菌微生物隨着蒸氣發散在空氣中，對健康造成影響。
1.加溼器使用時間過長會導致室內溼度過大，可能容易誘發呼吸道疾病。
