冬天要吃到新鮮的桂圓似乎也有，但是更多的是幹桂圓，幹桂圓直接開殼後食用或者用來泡水是比較常見的。幹桂圓還可以用來點綴各種甜品，雖然顏值不那麼高，但是吃起來甜甜的，也算是一道過得去的風景線。如果用幹桂圓泡水的話，要怎麼泡呢？
「幹桂圓泡水」
原料：幹桂圓
原料：
1、選擇3-5顆幹桂圓，自助要選擇那種外殼是黃褐色的，品質比較好。
2、之後放桂圓去殼、去核，剝出桂圓肉，將其放入熱水中泡15-20分鐘即可。
3、一般來說將桂圓去殼即可，不用去核哦，泡好的幹桂圓吸收後膨脹，變得白白嫩嫩，甚是可愛。
幹桂圓泡水喝功效平時喜歡用各種材料的人可能也會用幹桂圓泡茶喝，直接泡水或者加入紅棗等泡茶不僅解渴，而且功效多多。那幹桂圓泡水有什麼功效呢？首先，失眠的人兒可以用幹桂圓泡水喝，之後一貼上牀就能呼呼大睡了。不小心午飯吃多了，影響了今晚吃飯的心情，到了飯點卻沒有平時暴風吸入的衝動，那應該是消化不良導致胃口不好，泡點幹桂圓水喝能起到開胃的作用窩，當然泡山楂水也可以。
Andthen？這就完了嗎？如果平時加班加點，虛弱到不行或者帶娃帶到虛脫又或者做手術剛動完刀，整個人都不好了，如此虛弱的你泡點幹桂圓水喝能讓恢復體力，繼續去忙其它事。幹桂圓除了照顧虛弱到不行的人，對於那些不吃零食就心神不寧的人有安神的作用呢。
如果你身邊總有那麼幾個出門忘記帶腦袋，或者做事丟三落四，做事一點不麻利的好基友、好閨蜜，記得建議他們泡點幹桂圓水喝，能治健症這個病！
幹桂圓殼能泡水嗎終於到了討論這個正經嚴肅的問題，你是否曾經將幹桂圓連核帶殼扔進熱水中泡水喝呢？然後遭到了身邊人的白眼，耳朵還受到各種聲音的轟炸，然後開始總結這悲慘的一生了。但其實，幹桂圓是可以帶殼一起泡水的，不過一定要洗乾淨，如果你自家種的桂圓帶殼泡水也沒有什麼大問題。
「幹桂圓帶殼泡水」
原料：幹桂圓
做法：
1、幹桂圓洗淨，一定要洗淨窩，如果你乾淨不衛生的話也可以去殼。
2、煮一鍋開水，倒入杯子中，剛煮沸的水纔好喲。
3、將3-5粒幹桂圓放入開水中，泡10-25分鐘即可。
4、記得泡的時候要弄開一下桂圓殼，否則跑出來的水沒有味道。
幹桂圓殼也是能入藥的呢，具有祛風、明目的作用，頭暈心虛都可以用桂圓乾殼泡水。要是你覺得買回來的桂圓不那麼幹淨衛生，也可以去殼之後泡水，功效也不會受到較大的影響。
幹桂圓和什麼泡水好幹桂圓單獨泡水的話乾淨會感覺有點單調，而且味道也很清，大家開始琢磨要加點什麼進去一起泡比較好了吧。紅棗、幹桂圓就是一對好基友，它們倆都有較好的滋補功效，加入紅棗泡之後看起來比較舒服，而且味道也甜了不少。除了泡紅棗之外，幹桂圓還可以泡菊花。
喝過菊花泡羅漢果的人兒相信對菊花的清香深深折服了。將桂圓和菊花一起泡，不僅好看而且很清香，不過菊花和枸杞又是一對難捨難分的情侶，所以最後只好泡成幹桂圓菊花枸杞茶了，看起來不僅好看而且喝起來香甜，足以成爲妹紙們的新寵了。
好了，下面一一介紹幹桂圓可以泡哪些材料吧！
幹桂圓+紅棗：滋補就是這麼簡單，媽媽再也不用擔心我哭暈在廁所了。
幹桂圓+紅棗+西洋參：西洋參很貴，且泡且珍惜，滋補的效果又提了N個檔。
幹桂圓+菊花+枸杞：紅黃白三色，幹桂圓泡水也要視覺美，喝起來還很清香哦。
幹桂圓+花茶：當幹桂圓開始玩起泡茶，跨界也是大贏家。
幹桂圓泡水能常喝嗎幹桂圓泡水還蠻多玩法的嘛，和紅棗、枸杞、菊花都可以混泡，最後連高大上的西洋參也摻合進來，不得這就是江湖地位！不過幹桂圓泡水可以經常喝嗎？平時喜歡喝茶的孩子，尤其是爺爺奶奶家裏沒事做就喝幾口茶下下圍棋什麼的，一旦習慣了，就會經常用幹桂圓泡水喝，不過這樣好不好呢？
話說幹桂圓比較滋補，吃多會上火的窩，如果經常喝乾桂圓泡水會不會有同樣的問題呢？用幹桂圓泡水喝是件好事窩，能治療失眠啦，開胃啦，安神啦，而且到了一定年紀會出現健忘情況，開始變得丟三落四的，用幹桂圓泡水能解決這一惱人問題。
幹桂圓功效也是蠻拼的，也可以長期用來泡水喝，但是每次不要喝太多，這樣就不會上火啦。但是如果長期連續泡幹桂圓喝，這樣做有點走極端的味道。可以經常泡水喝，但是不能從不間斷的喝，最後每隔幾天或者一個星期，這樣喝纔是比較科學的哦。
幹桂圓泡水喝上火嗎剛剛也有討論到幹桂圓泡水喝是否會上火，只要稍微注意一下就不會上火的，不要擔心。不怪幹桂圓不懂寒涼的美，它的滋補也帶來很多積極的作用呀，但是滋補往往也會帶來煩惱，就比如人蔘那樣，由於太過滋補，所以吃起來的時候特別講究。
雖然幹桂圓和人蔘是沒法比較的，但是用來泡水的時候只需要稍微改變一下方法，可以吸收幹桂圓的營養，但又不會令自己上火。幹桂圓泡水不上火是怎麼做到的？
前面也有提到幹桂圓可以和菊花一起泡水，大家都知道菊花是用清熱的功效啦，所以和幹桂圓一起泡的話不僅清香，而且喝了也不容易上火。但是也是要注意喝的量，喝多了也不好。
用幹桂圓泡水的話每次泡3-5粒就好了，大家也知道幹桂圓吃多是會上火的，同樣喝多了幹桂圓泡的水也一樣。直接吃幹桂圓和泡幹桂圓比較不同的是，由於水分的存在泡水喝相當於稀釋了幹桂圓的濃度。一般來說，泡水喝比直接吃比較不那麼容易上火。
