首頁 > 營養常識 > 食材 > 孕婦可以用橄欖油美容嗎

孕婦可以用橄欖油美容嗎

來源:親子百科網    閱讀: 1.3W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦可以用橄欖油美容嗎

孕婦橄欖油可預防皮膚乾燥,令肌膚光潔柔潤的作用,很多準媽媽不知道如何使用,也不知道能不能使用。橄欖油富含維生素E,人體必須脂肪酸歐咪伽3與歐咪伽6的比例正好是1:4,同人乳相似。對嬰幼兒來說,橄欖油有助於平衡新陳代謝,促進兒童神經系統、骨骼和大腦發育。對於孕婦和哺乳期的母親來說,更是上好的營養品。媽媽網百科總結了以下五個孕婦橄欖油的使用方法給大家作爲參考。

1、哺乳的媽媽都知道,乳頭在哺乳期很容易破裂,而且傷口因天天餵奶,很難癒合;用橄欖油不僅能防止破裂,而且豐富的葉綠素還能加速傷口的癒合,小寶寶吮進口裏,也不會有任何問題,要知道,橄欖油中大量的脂溶性維生素對嬰幼兒的腦發育有重要的作用。

2、寶寶剛一出世,皮膚極其嬌嫩,可每天塗上一層橄欖油來保護皮膚,橄欖油非常柔和,不會刺激皮膚。加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒,使嬰兒更容易入睡,並減少哭啼。嬰兒皮膚嬌嫩,在腋下、屁股等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚 被汗或尿淹。

3、孕婦臨產前一週,可常用橄欖油塗抹乳頭,讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉,也有助於初乳的順暢流出。

4、孕婦用橄欖油經常塗於腹部、會防止妊娠紋的產生。

5、還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥,可早晚飲一小杯橄欖油,除了排便不再難,對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食