首頁 > 營養常識 > 食材 > 豬肉的食用宜忌

豬肉的食用宜忌

來源:親子百科網    閱讀: 2.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豬肉的食用宜忌

按理來說,豬肉是隨便都可以吃的東西,平時我們也不大注意關於豬肉的食用禁忌事項。但其實,吃豬肉也有着許多需要我們注意的地方,食用方法不對也是於人體無益的。下面我們就來說說豬肉的食用宜忌都有哪些!


適宜人羣:

豬肉對大部分人來說都是可以吃的,它尤其適合陰虛、頭暈、貧血、便祕和營養不良、產後乳汁分泌不暢的人羣食用。

禁忌人羣:

如果是肥胖體質以及患有冠心病、高血壓等人羣是不宜吃豬肥肉的,豬瘦肉需少量食用。

適宜搭配:

豬肉適宜與筍、菜花、白菜、捲心菜、南瓜、茄子、大蒜、蓮藕等食物搭配,有助於促進營養的吸收,或者是降低膽固醇的攝入。

禁忌搭配:

豬肉不宜與甘草、杏仁、香菜、牛羊肉、蕎麥、菊花、菠菜、百合、黃豆等食物搭配,同吃容易引起身體不適。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食