檸檬看起來顏值萌萌噠，口味酸甜惹人愛，是不少愛美又喜歡吃水果的MM的心頭好。檸檬能泡水、沖茶、做果脯或是烹飪，其功效也是值得我們點贊哦！那麼吃檸檬有什麼好處呢？
1、檸檬可以預防感冒，因爲檸檬中含有豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力，減少感冒等細菌的侵入，可以預防感冒。
2、檸檬可以抵抗壞血病，壞血病是一種維生素缺乏症，檸檬中的豐富維生素可以幫助有效預防和抵抗壞血病。
3、檸檬可以減少黑色素沉澱，我們皮膚變黑或者長斑都是因爲黑色素的沉澱，檸檬可以幫助減少黑色素沉澱，這也是它能夠美白肌膚的原因。
4、檸檬還可以治咳嗽，檸檬具有祛痰的功效，而且功效比柑橘和橙都要強，可以有效舒緩喉嚨痛和咳嗽，減少喉嚨乾澀的症狀。
5、檸檬可以溶解腎結石，檸檬中含有大量的檸檬酸鹽，可以有效組織腎結石的形成，還能溶解已經形成的結石。
