紅牛雖好，卻不是所有人都適合飲用的，那麼紅牛適用人羣都有哪些呢？哪些人是不適合喝紅牛的呢？
紅牛中主要是以人體所必須的氨基酸和多種B族維生素爲主，有提神醒腦、補充體力的抗疲勞功效，所有需要補充能量物質、保持良好精神狀態的男女人士均可飲用。
特別適合長時間繁忙工作的商務人士、諮詢服務業人士，需要長時間駕駛的專業司機及私家車主、通宵達旦參加派對的休閒人士，正在進行運動或劇烈運動前的運動愛好者、需要保持學習狀態的大中學生等，都可以飲用紅牛。總之，對每個想具有更多活力的人來說，紅牛無疑是最佳飲品。
紅牛很好，可是畢竟這種功能飲料對人還是不太好的，還是儘量養成好的生活習慣來保持清醒的頭腦，儘量少喝。紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用於提神。在國內，紅牛飲料因含咖啡因過高屢陷官司。對於成熟的工作人羣、高強度作業易疲勞人羣有很好的提神效果。對於身體發育沒完全的兒童來說，他們正處在發育階段，運動量較小，如果過量補充這些成分，會加重孩子自我調節的負擔，過量飲用還會超過孩子消化系統和腎臟、肝臟以及神經系統的承受能力，所以不是很適合。
另外，孕婦也不宜喝紅牛，否則會增加孕婦流產和嬰兒體重不足的危險。
