首頁 > 營養常識 > 食材 > 山楂片和什麼泡水好

山楂片和什麼泡水好

來源:親子百科網    閱讀: 3.67K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

山楂片和什麼泡水好

想要用山楂片減肥的媽媽們,嫌山楂片的味道過於單調?不妨試一下將山楂片和金銀花、菊花等一起沖泡,不僅效果增倍,而且風味更好,不會那麼容易就吃膩了。那麼山楂片和什麼泡水好呢?

在這裏提醒大家,在這裏講的不是小零食山楂片,而是曬乾的山楂片,也叫做幹山楂,這樣的山楂會比山楂片更加容易消脂減肥。

1、五味子山楂降壓茶。山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。

2、決明子山楂飲。準備幹山楂15片,菊花10克,決明子15克,將三者放入鍋中,加入適量清水,煮成顏色變深,這就成了我們的決明子山楂飲了。此飲品具有潤腸通便,預防便祕的同時還能降血壓和降血脂,適合高血壓兼冠心病患者飲用。

3、山楂糯米粥。山楂100克,糯米適量,將兩者同煮成粥,能夠起到開胃消食、去積化滯、活血化瘀的作用,適用於食積引起的腹脹、消化不良的患者食用

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食