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烤銀鱈魚怎麼吃不容易上火

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烤銀鱈魚怎麼吃不容易上火

你是不是一個對燒烤類食物愛不釋手的吃貨呢?如果是的話,那麼你們吃過烤銀鱈魚嗎?經過烤制的銀鱈魚香氣四溢,保準能夠讓吃貨在第一時間愛上!但是我們都知道烤制的東西是非常容易上火的,所以說掌握好烤銀鱈魚怎麼吃不容易上火顯得尤爲重要。

「吃前」可先喝點東西墊肚子,喝杯酸奶可以養胃,減少燒烤食物對胃的傷害;喝杯豆漿有助暗瘡消退;喝碗黃豆芽湯有助降火,只需將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘就可以做成黃豆芽湯。

「吃時」擠些番茄醬、檸檬汁作爲調料,可以有效阻礙致癌物質的生成,還可增加獨特風味!新鮮蔬菜和碳水化合物食品含有大量膳食纖維,可以促進致癌物排出。

「吃後」可喝喝涼茶來降火,擔心長痘的女生可用將大蒜壓汁,倒入溫水中洗臉,對暗瘡有明顯治療效果;將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉,也可減少皮脂分泌,清爽消炎。

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