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黑芝麻糊的功效

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黑芝麻糊的功效

黑芝麻糊是以大米、黑芝麻等爲主要原料精製而成的,添加了人體所必須的維生素A、維生素D和鈣,具有芝麻濃郁的香味,所以受到廣大消費者的喜愛。除此之外,大家知道南方黑芝麻糊的功效有哪些嗎?

黑芝麻糊的功效顯著,每百克芝麻中含蛋白質21.9克、脂肪61.7克、鈣564毫克、磷368毫克、鐵50毫克、還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。黑芝麻糊中的維生素E在護膚美膚中能促進人體對維生素A的利用,可與維生素C起協同作用,保護皮膚的健康,對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用。常吃黑芝麻糊可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便祕的人,腸內存留的毒素會傷害人的肝臟也會造成皮膚的粗糙,黑芝麻糊能滑腸從而有效治療便祕。

總而言之,黑芝麻糊具有潤五臟、強筋骨、益氣力、延緩衰老、養顏瘦身、益壽延年、滋補肝腎、潤養脾肺的功效。

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