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羅漢果茶怎麼泡

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羅漢果茶怎麼泡

現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認爲羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。具有這麼多功能的羅漢果,其實泡起茶來,十分的簡單!

羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

泡羅漢果茶的步驟:

1、取幹羅漢果一個。

2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了,可以連殼一起放,或者殼留着做其它用處。

3、把半個羅漢果再切兩半,然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

4、注入80度左右的溫水500ML左右。

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

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