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雪梨銀耳羹的營養價值

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雪梨銀耳羹的營養價值

銀耳雪梨湯是一款家常甜品,主要角色是銀耳和雪梨,那麼,當這兩種食材完美融合在一起時,會碰撞出怎麼樣的火花呢?答案是鮮甜醇香的口感與豐富的營養價值。

1、銀耳雪梨羹能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、

2、銀耳雪梨羹富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;

3、銀耳雪梨羹富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;

4、銀耳雪梨羹中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能。

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