銀耳蓮子粥的特點是既能補，又能回，所以可補中止瀉、安中固精。可是孕期對於女性來說，是個特殊時期，在這個時期裏可不能隨便亂吃東西。那麼，孕婦能吃銀耳蓮子粥嗎？
孕婦能吃銀耳蓮子粥嗎？能，但不能經常吃。銀耳蓮子粥是一種很好的消暑甜品，同時也具有潤肺、養胃、生津、益氣等功效。一般來說銀耳蓮子粥是一種天然綠色甜品，沒有任何副作用，可以長期食用。但是由於銀耳和蓮子都是藥性偏寒的，所以孕婦可以吃銀耳蓮子粥，但不要常吃。
溫馨提示：銀耳雖然是“平民燕窩”，但銀耳當天煮當天要吃完，隔夜後會有致癌物質的.孕婦飲食要特別注意。
