1.煮咖啡最簡單的方法。過濾器一次使用即可扔掉,比較衛生,也容易整理。出水的數量和注水方式也可以調整。一人份也可沖泡,此乃人數少之最佳泡製方法。
2.咖啡中的咖啡因,有加速脂肪分解的作用,可以在血液中釋放脂肪,使之變成熱量;一般喝咖啡30-40分鐘後,血液中脂肪酸的濃度就會升高,這時適當的運動,可以把脂肪酸轉化爲熱能,有效燃燒脂肪
3.性味辛香、醒腦咖啡,極易透過腦血屏障,刺激中樞神經,促進腦部活動,使頭腦比較清醒,反應活潑敏捷,思維敏捷,思維敏捷,注意力集中,提高工作效率;能刺激大腦皮膚,促進感覺、判斷、記憶和情感活動。
4.強骨力,利腰膝咖啡因可使肌肉自由收縮,增加肌腱力量,降低運動量,增加身體的敏感度,改善運動功能。
5.咖啡豆來取自咖啡樹的果實,色紅赤屬火,入心、氣焦苦,並含大腸。性味苦,味苦,炒焦。酒香具有補虛和緩和的功效,可緩解疼痛,發散行氣的作用,可以穿過腦血屏障,治療表風熱、頭痛、苦味有燥溼、瀉下的作用,可用於治療熱症和溼症.
