喉嚨痛是感冒上火等常見症狀。喉嚨痛該怎麼辦？喉嚨痛不想吃藥怎麼辦？喉嚨痛吃什麼水果可以緩解？
喉嚨痛多是上火引起的，不能吃辣的食品和溫熱的水果。例如龍眼、荔枝、石榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因爲這種水果是溫熱的類型，所以越吃體內的火，病就越不容易。那麼，喉嚨痛吃什麼水果好呢？
下面介紹幾種常用喉嚨痛的水果
1、梨:味甘酸、性涼、生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火的效果。梨含有豐富的水分和維生素c，是適應秋季氣候乾燥的好結果。梨對上呼吸道感染的咽乾、聲音嘶啞、痰稠有效。梨和川貝母粉蒸是治療久咳的良藥。梨富含鉀，有降低血壓的作用。煮好的梨有助於腎臟排出尿酸，不能防止痛風。
2、枇杷:枇杷可全身入藥，果實潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護作用。富含維生素c，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽炎患者有滋潤作用。是人們初夏的重要營養果和保健果。但是，患白癜風的人不吃，維生素c可以阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗:甘蔗味甘、平、無毒。主氣和中，幫助脾氣，利用大腸，消除痰渴，消除心煩，消毒。甘蔗具有清熱、解熱、止渴、中隔、生津潤燥、脾健胃、利尿、滋養等效果。可用於口乾舌燥、津液不足、小便不利、大便祕結、反胃嘔吐、消化不良、發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適合熱病傷津，心煩口渴，身體熱尿紅，肺乾咳，熱病喝甘蔗汁最好，被稱爲天生復脈湯。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對喉炎患者起到補益作用。
4、楊梅:楊梅含有多種有機酸，生食生津潤燥。喉嚨腫脹疼痛，有發癢咳嗽的作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。含有的果酸可以開胃生津，消暑，還可以阻止體內糖轉化爲脂肪的功能，有助於減肥。楊梅對腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治療痢疾腹痛，對痢疾不止者有效。楊梅含維生素b、c，對抗癌有積極作用。楊梅果仁中含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。對喉癌有一定的預防作用。
5、酸角:性涼，味酸。有生津止渴、抗菌等作用。對化膿性咽炎有消炎止痛的作用。
6、柚子:肉質柔軟，甜美，營養豐富，維生素c比蘋果多20倍以上。營養豐富的水果，糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素和維生素、氨基酸豐富。具有補血益氣、潤肺化痰、止咳、降低膽固醇等效果。對喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有良好的輔助治療作用。
