專家指出，經常熬夜的女性容易痛經
女性長期熬夜或失眠會改變身體原有的生物鐘，導致身體生命節律紊亂。
經常打亂生物鐘熬夜的女性月經不調的機率是正常工作和休息的兩倍，痛經和情緒波動也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.五倍；夜班越多，風險就越大。
這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有着密切關係。
因此，女性朋友不能熬夜，儘量不要熬夜。如果你真的想熬夜，你應該試着在白天補充睡眠，並根據需要調整你的生物鐘。如果身體適應了"黑白顛倒"白天的睡眠質量也可以保證內分泌恢復正常，對身體的不良影響也會相應減少。此外，女性朋友應該堅持每3次―測量次激素水平6個月，發現問題，及早處理。
良好的工作和休息規則將避免許多對女性的不利影響。有熬夜習慣的女性應該注意，爲了讓美麗永遠存在，阿姨放鬆，請調整工作和休息，做一個健康向上的新時代女性！
