經常性熬夜對於人們的身體傷害是非常大的，往往會導致人的身體出現各種各樣的不適症狀，不光會導致人們的皮膚變得黯淡無光且非常粗糙，還有可能會導致人們的身體出現異常的情緒症狀表現。同時不少人都會因爲經常性熬夜而變得更加笨拙，並且和之前比較起來更加容易飢餓。
隨着現在人們夜生活的豐富，再加上工作的繁忙，導致越來越多的年輕人都會長時間的熬夜，而實際上長時間熬夜給人體帶來的傷害是非常大的。這主要是因爲長期熬夜會加大身體的負擔，因此會讓人們的身體素質變得越來越差。那麼，經常熬夜會有什麼症狀呢？
一、皮膚黯淡無光且粗糙
長時間熬夜對於皮膚的打擊是非常大的，不光會導致人們的皮膚變得黯淡無光，還有可能會導致人們的肌膚變得更加粗糙。這主要是因爲長時間熬夜會導致肌膚上出現痘痘以及暗瘡等問題，部分年齡較大的人還有可能會導致自己的眼角以及鼻樑等部位出現細紋。同時很多人會發現出現了黑眼圈以及眼袋的情況，大部分人還會存在着皮膚緊繃瘙癢的感覺。
二、變得笨拙
經常性熬夜是會影響到人們的大腦發展的，所以長時間熬夜的人往往會存在着笨拙的症狀表現。比如做事遲緩以及神不守舍等，之所以會出現這種情況，主要是因爲長時間的睡眠不足，會影響到人們大腦的感知能力和平衡能力，所以會導致人們的反應變得格外遲鈍。
三、情緒異常
長時間的熬夜會導致人的身體得不到充足的休息，所以不少人會存在着明顯的情緒異常的症狀表現。比如過於焦躁等。之所以會出現這樣的狀況，主要是因爲長時間熬夜不光會導致人們的身體不能夠得到很好的休息，同時還會導致人體中的內分泌出現紊亂和失調的情況。因此不少人都會因爲長時間熬夜而出現異常的情緒症狀。
四、容易飢餓
長時間熬夜會導致人們的睡眠質量大大降低，因此不少人都會存在着容易飢餓的狀況，這主要是因爲短期睡眠會導致人體內的飢餓的激素增加。
