慎吃
阿膠養顏、補血的效果是頂呱呱的，產婦產後流失了大量營養，可以適當煮點阿膠粥來吃。但一定要記住，最初的那10天最好先不要吃，不然會增加惡露的血量哦！還有，吃阿膠會補氣補血的，一個周吃一次就夠了，別太OVER！
