胃潰瘍是一種常見的消化系統疾病，主要是飲食方式不合理，經常吃刺激性強的食品，喜歡飲酒，容易引起胃腸粘膜血管痙攣，粘膜缺血引起胃潰瘍。人類的腸道是脆弱，一些我們經常不注意的飲食方式就會引起腸道疾病的發生，所以我們需要在日常生活中引起重視。
喝茶是我國傳承數千年的文化，我國很多人都喜歡喝茶，喝茶不但能夠養生，而且還可以陶怡情操。因爲茶葉裏面含有抗氧化物質，可助我們抗老防衰，但是喝茶養生也要講究方式方法，經常喝濃茶可能導致胃潰瘍的發生。
經常喝濃茶容易導致胃潰瘍
葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中含有約100毫克的咖啡因，過量的咖啡因會引起神經過度興奮、失眠的同時，也會引起心跳過快、心跳過快、心跳過快、房的冠心病患者不利。
而且濃茶中咖啡鹼、茶鹼濃度過高，提高中樞神經系統的興奮性，進而加快胃蠕動，胃壁細胞分泌亢進，增加胃酸，加強胃粘膜刺激，容易引起胃潰瘍。咖啡鹼還能使人上癮，形成惡性循環。
胃潰瘍是多發病、易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，就應我保健，下面就爲大家介紹幾道胃潰瘍食譜：
佛手扁苡粥
原料和製法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。用佛手水煎汁，去渣，加入扁豆、薏米、山藥和豬肚湯，煮稀粥，加鹽調味吃，每天一劑。
功效：可瀉熱和胃，適用於胃脘灼熱疼痛，口乾口苦，心煩易怒，便祕等。
仙人掌炒牛肉
原料和製法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，調料適量。將仙人掌去皮刺，洗淨，切細；牛肉洗淨，切片，置熱油鍋中炒熟後，調味服食。
功效：可活血化淤，行氣止痛，適用於痛處固定，或痛如針刺等病症。
桃仁豬肚粥
原料和製法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。把豬肚片切成細小的兩倍的水煎汁，加入豬肚和米煮成粥，熟了就調味吃，每天吃一劑。
效果:有益氣活血，化瘀止痛。
雞蛋三七燉
原料和製作方法:雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋放入碗中攪拌，加入三七粉攪拌，用水燉，加入蜂蜜調整飲食。
效果:舒適肝理氣，胃健脾，適合上腹痛、嘔吐、噁心、嘎嘎等。
胃潰瘍的預防
飲食有節:按時吃飯，吃蔬菜，吃蔬菜，吃蔬菜，慢慢吃，吃多面米，吃煙，吃刺激食物。
繼續鍛鍊:飯後摩擦腹部，早上散步等。
和悅情志:不生氣，不生氣，開放。
經常起居:準時起牀，尤其是熬夜。
疾病早期治療:疾病及時就醫，治療疾病照顧脾胃。
